危険な「国立病院ダイエット」

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『国立病院ダイエット』というダイエットを、耳にした事があるかも知れません。 これに関してよく調べてみると、提唱者が不明だったり、不可解な点が多く見つかったりします。
今からお話しするのは、このダイエットを試した人の体験談です。 この人は、2日間は堪えてどうにか乗り切ったようですが、3日目くらいから血糖値が急激に低下した事により、身体に震えが出るなどで体調を悪くしたそうです。 その上、確かに結果的には痩せたのですが、それ以上にやつれてしまって、お世辞にも美しくなったとは言えない姿だったそうです。

国立病院ダイエットは、とにかくいろんな説があります。デンマークにある国立病院で提唱されたという説や、肥満治療を行なっているアメリカのメイヨークリニックが提唱したという説など。 しかし、提唱者は正確には本当に誰なのか、はっきりとはわかっていません。 日本の国立病院も、このダイエット法との関係はないと否定しています。

それでは、国立病院ダイエットとは、一体どういった内容なのでしょうか。
このダイエットを実行期間は2週間であり、メニューは決められたものだけを食べ続けます。 そうする事で、体内の組織に化学変化を起こさせ、太り難い体質に変えて行くそうです。 しかし、そのメインであるメニューが、ゆで卵、ブラックコーヒー、グレープフルーツなどで、栄養的に随分と偏っています。 また、実際のところ、体内の組織が化学変化を起こすなどといった事は在り得ないようです。 調べれば調べるほど、かなり疑わしいものだとこのダイエット法の事がわかります。

国立病院ダイエット以外にも、行うべきではない危ないダイエット法は多々あります。 提唱者が不明だったり、不可解な点がそのダイエットの内容にあったりするといったものは、例え、試しにでも行わない方がよいでしょう。 身体をダメにしてからでは、今までの努力も無意味になってしまいます。